토인 정（ToinTown）의 「클라이밍 짐 monter」로 볼더링에 도전! 병설의 카페에서 세련된 점심도 즐길 수

목가적인 시골 풍경이 펼쳐지는 토인 정（ToinTown）에 세련되고 눈에 띄는 건물이 있습니다.
그것이 "클라이밍 체육관 monter (몬테)"입니다.
2020년에 개최되는 도쿄 올림픽에서 정식 종목이 되어 주목을 끄는 「스포츠 클라이밍」. 이번은 그 하나인 「볼더링」을 이쪽에서 즐기고 싶습니다!

즉시, 접수. "monter"는 초보자부터 상급자까지 다양한 레벨이 함께 볼더링에 도전 할 수있는 것이 인기 체육관.
방법과 규칙을 전혀 모르는 볼더링 첫 체험 분들도 접수에서 정중하게 가르쳐줍니다.

우선은, 신발 선택으로부터. 등반 신발은 다리에 딱 맞는 사이즈가 바람직하다는 것. 스탭의 안내를 받으면서 자신의 사이즈에 맞는 신발을 선택해 갑니다.
「초회 체험 등반」에서는, 슈즈와 미끄럼 방지 분말을 넣는 초크 팩을 무료로 대여할 수 있습니다.

등반 신발은 신발 바닥이 평평한 "플랫 타입"과 발가락 부분이 아래로 구부러져있는 "다운 토우 타입"이 있다고.
초보자에게 추천하는 것은 「플랫 타입」이라고 하는 것으로, 그쪽을 렌탈했습니다.

그러면, 「초보자 코스」로 볼더링에 첫 챌린지! 긴장도 있지만, 두근두근입니다!
벽에 붙어 있는 화려한 돌기물은 「홀드」라고 말해, 이것을 사용해 벽면을 올라갑니다.
홀드 아래에는 각각 번호나 기호가 적힌 테이프가 붙어 있고, 같은 기호가 적힌 홀드만을 사용하여 시작부터 골까지를 목표로 하는 것이 기본 규칙.
도전하는 단계에 따라 다리를 놓는 홀드는 자유롭고, 손으로 잡는 홀드가 정해져 있거나, 팔다리 모두 사용하는 홀드가 정해져 있거나와 다양하다.
흠흠, 과연… 규칙을 이해한 곳에서 실제로 올라갑니다!

오~, 초보자 코스에서도 의외로 어렵다! 같은 테이프가 붙어 있는 홀드를 찾아, 어떻게 하면 손이 닿는지 생각하면서 몸을 움직여 가므로, 상상하고 있던 것보다 머리를 사용하는 스포츠입니다!
지금까지 볼더링은 손의 힘을 사용하여 오르는 것이라고 생각했습니다만, 손이 아니라 다리의 힘도 중요하다는 것을 체험해 보았습니다!
"여기에 발을 걸면 좋겠어요~"라고 처음으로도 알기 쉬운 어드바이스를 들으면서 손발을 움직이면 예상 이상으로 잘 올라갔습니다! 재미!
오르는 곳을 바꾸고 다양한 테이프 코스에 여러 번 도전하고 익숙해 갔습니다.

다음은, 상급자 코스에!
초보자 코스에 비하면, 홀드의 형태도 수도 단번에 늘어나 어려울 것 같아・・・. 「대체 어디를 잡을까?」라고 생각하는 홀드가 많이 있습니다! 코스도 벽에서 튀어나온 박력 있는 형태로.

역시 상급자 코스가 되면 난이도가 늘어나네요~!
그렇지만, 도전하고 있는 사이에 조금씩 공포감도 없어져, 높이 올라갈 수 있도록. 요령이 잡아 오면 재미도 증대!
실제로 여기에서 볼더링을 해보면 스포츠 체육관에서 몸을 단련하고 있다고 하는 것보다, 놀이 공원에 방문해 어트랙션을 즐기고 있는 것 같은 감각입니다♪
볼더링에 빠지는 사람의 기분을 알고 왔습니다!

강사에게도 견본을 보여주었습니다!
때로 점프하는 역동적인 움직임으로 홀드를 잡고, 스위스와 부드럽게 올라가는 모습이 매우 멋있다!

각도가 있는 벽도 쉽게 올라가는 강사씨. 유석입니다!
횟수를 거듭해 익숙해져 가면, 여성이라도 이렇게 올라갈 수 있다고! 동경 버립니다 ♪

열중하고 즐기고 문득 시계를 보면 슬슬 점심. 방금 배고프다!
그래서 2층 카페에서 점심을 먹는 것. 테이블석이 되어 있어 천천히 할 수 있는 카페 스페이스입니다.

이곳의 카페 스페이스에서는 1층에 있는 상급자 코스를 내려다볼 수 있어 장관적인 전망. 이 꼭대기까지 올라갈 수 있게 되면, 즐거울 것이다~.

카페의 테이블에 입으려고 했는데, 신경이 쓰이는 것을 발견.
죄송합니다, 이 2개의 로프는 어딘가에서 본 것이…
텔레비전에서 모 유명 선수가 트레이닝 시에 사용하고 있던 「배틀 로프」, 설마 여기에 있다고는…

「2개의 로프를 오른손과 왼손에 들고, 교대로 크게 상하로 흔들어 주세요」라고 강사씨가 정중하게 가르쳐 주었습니다.
가지고 보면 로프의 무게가 계속! 조금 흔들었을 뿐입니다. ! ! 쉽게 하고 있던 선수의 굉장함이 몸에 스며들었습니다.

글쎄, 그럼 기다리지 않는 점심 시간!
이쪽은 인기 메뉴의 「푹신푹신 알의 오므라이스」(850엔/세금 별도)입니다. 특제의 화이트 소스와 데미글라스 소스가 걸려 있어 매우 맛있을 것 같다!
소스는 취향에 따라 어느 쪽인가 하나로 할 수도 있어요.

이름 그대로, 푹신푹신 계란에 무심코 미소도 녹는다 ♪ 알맞은 분량으로 여성에게도 먹기 쉬운 것이 기쁩니다 ♪
그 밖에, 「카리카리베이컨의 토로후와 오므라이스」(1,150엔/세금 별도)나 파스타나 카레, 빙수등의 디저트 메뉴도 있어, 바리에이션 풍부.
또, 음료 메뉴에는 「유장 단백질 링크」(동물성으로 근육량을 늘리는 단백질 링크)이나 「소이 단백질 링크」(식물성으로 다이어트에 효과적인 단백질 인도 링크)라고 하는 스포츠 체육관인 것 같은 메뉴도 갖추고 있습니다.
가게 안에 카페가 있으므로, 볼더링 후에 일일이 입을 수 없어도 좋은 것이 라크군요♪

1층의 볼더링의 모습을 보면서 식사. 상급자 쪽이 오르고 있는 모습을 보고 있으면 공부가 됩니다♪
또, 이쪽의 카페는 볼더링을 하지 않고 카페만으로의 이용도 가능.
가족 동반으로 아이나 아빠가 볼더링을 하고 있는 것을 바라보면서, 엄마는 카페에서 느긋하게…. 얼마나 이용하기 쉽습니다 ♪

점내에는 상품 코너가 설치되어 있으며, 볼더링에 필요한 도구와 오리지널 상품이 판매되고 있습니다. 익숙해지면 자신 전용 신발도 원해 ~!

상품 코너를 보고 있으면, 귀여운 T셔츠를 발견! 오너 씨에게 물어 보면, 이 T셔츠는 가게의 오리지널 상품이라든가.
볼더링 할 때뿐만 아니라 사복으로 입어도 세련된 디자인 ♪ 디자인에 매료되어 기념품으로 사 버렸습니다 ♪

이번 안내해 주셨습니다, 매니저의 요코미조씨와 스탭의 오타키씨입니다. 두 사람 모두 강사를 겸하고 계시기 때문에, 모르는 것이 있으면 부담없이 가르쳐 주실 수 있습니다.
오늘은 볼더링의 즐거움을 가르쳐 주셔서 감사합니다 ♪

룰을 모르는 볼더링 초보자라도, 실제로 오르는 방법을 실천해 주면서 정중하게 가르쳐 주셨으므로, 곧바로 기억해 도전할 수 있었습니다!
카페만의 이용도 가능하므로 점심을 먹으면서 다른 이용자의 모습을 보고 볼더링의 분위기를 잡는 것도 OK!
가족, 친구끼리, 또는 혼자 차분히. 자유로운 스타일로 부담없이 도전해보세요!

【클라이밍 체육관 monter】
겐벤군 토인 정（ToinTown）로파의 신전（roppanoshinden）494
TEL:0594-76-3210
영업시간：짐(8:00～23:00)
카페(8:00~14:00) ※음료 메뉴 8:00~23:00
홈페이지: http://www.monter-toin.com
휴관일:연중무휴(짐 캘린더에 준한다)
카페 부정기

※ 2019년 3월 시점의 정보입니다. 요금등의 정보가 변경되고 있는 경우가 있기 때문에, 외출시에는 문의처에 확인해 주세요.