Tonifica tu mente y cuerpo con el turismo de salud "Meiwa Therapy" donde podrás sentir la historia de Saio mientras caminas cómodamente por la costa!

ciudad de Meiwa es una ciudad con una historia de saikuu. También es una de las ciudades de la prefectura con mayor esperanza de vida saludable. ``Meiwa Therapy'' es un programa original ideado por Meiwa Kanko Shosha, ubicado en una ciudad tan preocupada por la salud. ¡Experimentamos un programa donde puedes pasar un tiempo saludable mientras disfrutas de la costa de Oyodo en ciudad de Meiwa y la historia y cultura de Saio!

En esta ocasión, entre los diversos programas disponibles, decidimos caminar por la Costa de Oyodo y vivir el "Paseo de Talasoterapia por la Costa de Oyodo".
La talasoterapia es una terapia marina originaria de Francia que utiliza los beneficios del mar. La costa de Oyodo es apta para la talasoterapia y puede disfrutar del "Caminata de talasoterapia por la costa de Oyodo", que es el primer programa en la prefectura de Mie que recibe la certificación de turismo de salud para mejorar la mente y el cuerpo.


¡Nuestros guías serán de la Asociación de Guías de Terapia Meiwa!
Una guía de terapia amigable y confiable le enseñará de una manera divertida.

Primero, ¡reunámonos en el "Campamento Oyodo Kaigan Fureai"!


Como medida preventiva contra el coronavirus, al llegar se te pedirá que te desinfectes las manos, te tomes la temperatura y llenes una lista de control sobre tu condición física y actividades de las últimas dos semanas.


A continuación, comprobaremos su presión arterial, pulso y temperatura de la superficie de la piel.

La "Terapia Meiwa" se caracteriza por un programa bien equilibrado que incorpora los tres elementos de la salud necesarios para los seres humanos: "ejercicio", "nutrición" y "descanso". Primero, ¡comencemos con el "ejercicio"!


Al principio, caminarás sosteniendo dos bastones.
Al sujetar los bastones, puedes mover activamente la parte superior del cuerpo, lo que se dice que es más efectivo que caminar regularmente. Puedes caminar con un alto efecto de ejercicio con menos carga.

Primero, calienta y calienta tu cuerpo.

¡Sal del camping y dirígete a la costa de Oyodo justo delante de ti!
Recibí una conferencia sobre talasoterapia.

La ventaja de caminar por la costa es, por supuesto, que el paisaje es bonito, pero caminar por una playa de arena naturalmente genera estrés, por lo que es adecuado para caminar donde se suda mucho. Además, se dice que los minerales absorbidos eficazmente por el cuerpo gracias a la brisa marina regulan el sistema nervioso autónomo y conducen a un profundo estado de relajación.
¡Se siente tan bien caminar mientras contemplas la amplia vista del océano!
Caminé y respiré mucho aire fresco.

Durante la caminata, también tuvimos tiempo para jugar juegos de la naturaleza y estirarnos en la playa de arena, ¡así pudimos divertirnos moviendo nuestros cuerpos sin aburrirnos!

En Camping Oyodo en la costa oeste de Moon Beach, el punto de inflexión, tomamos un descanso y escuchamos historias sobre la historia de ciudad de Meiwa.


ciudad de Meiwa Oyodo, por donde estamos paseando, es el lugar del 'misogi', la purificación del cuerpo de camino a Ise Jingu para el Festival Kaname, y después de escuchar la historia, pudimos pasear sintiendo su historia. Después de escuchar el relato, pudimos pasear sintiendo la historia de la zona.

Regrese a la playa y camine nuevamente.
¡De camino a casa, ejercité mi cerebro mientras caminaba!
Mientras caminas, haz movimientos específicos y emite sonidos... ¡parece fácil, pero es bastante difícil!

También nos divertimos jugando un juego llamado ``Kaikaru Karuta'' donde buscas conchas que se ven exactamente como la que sostiene la guía de terapia...

Anda descalzo y sumerge tus pies en el agua fría del mar...
Se dice que el calentamiento y enfriamiento repetidos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea.

Después de caminar durante aproximadamente 2 horas, hice algunos estiramientos de calentamiento.

A continuación, llega el momento de la "nutrición". Tuvimos una charla de guía de terapia sobre nutrición.
Esta es una lonchera del Café Chacha en ciudad de Meiwa. Un lunch box bajo en calorías y equilibrado elaborado con verduras de la zona.

"Primero coma las verduras y mastique cada bocado lenta y completamente 30 veces", dice la guía de terapia. Me enseñaron de una manera fácil de entender las formas en que debía tener cuidado al comer y los motivos, y quería tener cuidado en mi vida diaria.


¡El almuerzo mientras respiras aire fresco es especial!

Finalmente, hay tiempo para el "descanso", que es uno de los tres elementos de salud que el ser humano necesita.
Instala una hamaca a la sombra de un árbol en el camping y disfruta de un rato de relax.
Me quedo dormido con la música relajante...


Después de aproximadamente una hora de "descanso" en la hamaca, ¡el programa termina!
Finalmente, me medí la presión arterial y el pulso y reflexioné sobre mi día.

"El programa incluye contenidos que las personas pueden incorporar fácilmente a su vida diaria. Me encantaría que esta experiencia los inspirara a hacer incluso el más mínimo cambio en sus actividades diarias de ahora en adelante y mantener su salud". Guía de terapia conversacional .


Lo que sentí después de participar esta vez fue que aunque no es raro tener la oportunidad de caminar por la montaña o por caminos, caminar por la costa fue muy refrescante y me sentí bien.
Durante la caminata el guía de terapia dio consejos para que cada participante se divirtiera sin excederse, sobre todo gracias al alegre y enérgico guía de terapia pudimos disfrutar de la caminata de 2 horas! descansar. Me alegré de poder volver a casa renovado y no cansado.

"Meiwa Therapy" se lleva a cabo actualmente como un evento solo con reserva.
Puede consultarlo en el sitio web de Meiwa Kanko Trading Company.

https://dmo.hana-meiwa.jp

Si vienes a ciudad de Meiwa, también te recomendamos alquilar una bicicleta eléctrica.
Los alquileres están disponibles en el área de descanso Shiseki saikuu, ubicada justo afuera de la salida norte de la estación Kintetsu Saiku, y en el campamento Oyodo Fureai. Por ejemplo, sería una buena idea venir en tren, alquilar una bicicleta y dar un paseo tranquilo ciudad de Meiwa.

Como es eléctrico, ¡es fácil recorrer colinas y largas distancias!

Hora: 9:00-17:00 (última recepción de regreso)
Precios Siempre tenemos campañas y varios planes disponibles, así que comuníquese con Meiwa Kanko Shosha.
Objetivo: 150 cm o más (los estudiantes de primaria y menores deben estar acompañados por un tutor)

¿Cómo fue? ``Meiwa Therapy'' es una experiencia de turismo de salud donde podrás experimentar la historia mientras la sientes. Puede ser una oportunidad para que usted cambie su vida diaria y sea más consciente de su salud, algo que antes no sabía que tenía.


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Asociación General Incorporada de la Compañía Comercial de Turismo de Meiwa
Dirección: 9 Oaza Ohorikawashinden, Meiwa-cho, Taki-ciudad de Meiwa Prefectura de Mie 515-0301
Número de teléfono 0596-67-6850 (lunes a viernes de 9:00 a 17:00)
URL oficial https://dmo.hana-meiwa.jp
Aparcamiento disponible