Les alpinistes débutants peuvent se sentir à l’aise avec un guide. « Shirataki Moriyo » où vous pouvez gravir le mont Gyoja à Ise-Shima et en apprendre davantage sur la beauté et la santé

Le lieu de rendez-vous est devant Shirataki Morinochaya, à l'intérieur du sanctuaire Shirataki Daimyojin (ci-après dénommé Shirataki-san) à Funatsu, ville de Toba, préfecture de Mie. Après avoir terminé les exercices d'échauffement, nous sommes d'abord allés rendre visite à M. Shirataki.

Shirataki est considéré comme un lieu sacré où pratiquaient autrefois les ascètes ascètes, et dont l'objet de culte est Gyoshayama, que nous nous apprêtons à gravir.
C'est aussi l'une des montagnes où s'est entraîné Kukai, connu sous le nom de Kobo Daishi. En conséquence, il existe de nombreux endroits associés aux moines Shugen, comme le rocher Kobo, où Kukai aurait médité, et la statue d'En no Gyosha près du sommet.
Shirataki-san est également le seul endroit d'Ise-Shima où vous pouvez aller voir une cascade.

La personne qui vous guidera à travers « Shirataki Moriyo » est Kyoko Hanai d'Ise Shima Kirei Genki Juku à Uramura-cho, ville de Toba.
Mme Hanai est une experte en beauté et en santé avec des qualifications telles que coordinatrice diététique et instructrice d'exercices de Tai Chi Qigong.

Après avoir visité le sanctuaire, j'ai d'abord vérifié la carte du mont.
La hauteur du mont Gyoja est d'environ 309 mètres et même les débutants peuvent atteindre le sommet en une heure environ. Le mont Asakuma voisin, traversé par la ligne d'horizon d'Ise-Shima, mesure environ 555 mètres de haut, c'est donc l'une des montagnes d'Ise-Shima les plus faciles à gravir pour les débutants.
Cependant, l’alpinisme facile n’existe pas dans ce monde. Assurez-vous d'emporter des vêtements légers, des chaussures de randonnée, une serviette pour essuyer votre sueur et quelque chose à boire avant de vous diriger vers le sommet du mont.

Lors de l'ascension du mont Gyōja, un point unique est que « les participants à l'excursion ouvrent la voie jusqu'à la montagne ».
Gyōjayama est une montagne que de nombreux ascètes ascètes ont escaladée, mais c'est une montagne naturelle à part entière. Les participants graviront la montagne en identifiant les sentiers où l'eau de pluie a pu s'écouler et les traces d'animaux.
Si vous n’avez aucun sens de l’orientation et craignez de vous perdre, ne vous inquiétez pas.

Il y a une marque de « paperasserie » sur l'arbre. C'est étonnamment amusant de retrouver les formalités administratives et de suivre le chemin sans chemin comme si vous participiez à une chasse au trésor.
Si vous ne trouvez pas les formalités administratives, le guide qui veille sur vous à la fin enverra un bateau de sauvetage.

C'est si bon de se promener en baignant dans la lumière du soleil qui filtre à travers le feuillage, en écoutant le bruit des arbres qui se balancent, le bruissement des feuilles, le chant des oiseaux et sa propre respiration.
Traversez des arbres tombés, trouvez des empreintes de sangliers et observez des oiseaux rares prendre leur envol.
Vous pouvez rencontrer une scène de la nature.

Au début de la montée, il y a une forte pente, donc j'étais inquiet, je me demandais si j'y arriverais vraiment. Le sol moelleux recouvert de branches et de feuilles réduit la tension sur vos pieds, rendant la marche plus facile que vous ne l'imaginez.
La canne de M. Shirataki a également été très utile dès le début.

Quand je suis arrivé au point de contrôle, « la grande tour d'acier de Gyojayama », j'ai ressenti un sentiment de soulagement et j'ai pris une profonde inspiration.

Après avoir reconstitué votre hydratation et pris une pause, vous serez accueillis par le paysage naturel coloré de la célèbre « colonie Ubamegashi » du mont Gyoja et par le « paysage urbain de Toba et vue sur l'océan ».

"L'ubamegashi est un arbre qui est également utilisé comme matière première pour le charbon de bois Bincho de la plus haute qualité. Il existe de nombreux arbres ubamegashi dans la péninsule de Kii, d'Ise-Shima à Wakayama."

L'Ubamegashi est un arbre à feuilles larges et persistant aux feuilles luxuriantes. La chaude lumière du soleil se répandait à travers les branches qui se croisaient.
Tout en regardant autour de vous, parcourez lentement le tunnel de magnifiques chênes ubame qui semblent vous guider vers votre destination.

Ensuite, j’ai découvert une fenêtre naturelle qui laisse entrer beaucoup de lumière.
Tout comme un tableau, le paysage de la rivière Kamo traversant Toba, la ville, la mer, l'île d'Anra, l'île de Sakate, l'île de Toshi et d'autres îles s'étendent.
Selon la météo, vous pourrez peut-être même apercevoir la péninsule de Chita plus loin.
«Nous étions montés à un endroit si élevé avant de nous en rendre compte», a-t-il déclaré, un peu surpris.

À une courte distance du sommet, nous pouvions voir la destination du mont Gyōja, le sanctuaire En no Gyōsha.

Engyoja est le fondateur du Shugendo. Le Shugendo, transmis depuis la période Nara aux VIIe et VIIIe siècles, est un enseignement qui enseigne que la nature elle-même est le dieu et que les gens peuvent être sauvés en escaladant les montagnes et en s'entraînant grâce à un entraînement rigoureux.
Il y a une statue d'En no Gyosha à l'intérieur du sanctuaire.

Après avoir fait une petite pause et posé mes mains sur la statue d'Ennogyo, qui a un œil puissant,

En continuant notre route, nous atteignons le sommet à 309m. Apprenez les enseignements de la médecine orientale en descendant la montagne.

Ensuite, le sentier change complètement et devient une descente raide, où vous pouvez descendre immédiatement la pente raide le long de la corde, vous procurant une sensation de sensations fortes.

Arrivé sur la route qui mène à Shirataki-san !
La raison pour laquelle marcher sur des routes asphaltées est difficile est que le chemin de montagne absorbe la tension exercée sur votre corps.

"Vous pouvez voir la grande tour en acier du mont Gyoja que nous avons escaladée là-bas."

Les deux n'ont pas pu cacher leur surprise en disant : "Nous avons grimpé jusqu'ici et sommes revenus ? Je n'arrive pas à y croire !"
Vous serez surpris de constater que le sanctuaire avec la statue d'Engyosha est situé plus en haut à gauche.

Une fois arrivé sain et sauf devant Shirataki Morinochaya, vous pourrez faire des « Exercices Yuru » pour réduire la fatigue et éviter les douleurs musculaires.
Faites pivoter et secouez pour détendre les zones où les douleurs musculaires ont tendance à persister, comme les épaules et les ischio-jambiers qui sont raides à cause de la randonnée.

Après avoir refroidi votre corps avec la « gymnastique yuru », il est temps pour vous d'avoir faim.

Déplacez-vous vers « Acorn Hut », qui se trouve à 3 minutes à pied de Shirataki Morinochaya.
Avec son aspect rétro et ses nombreux outils, « Acorn Hut » vous fera voyager dans le temps.
Poussés par nos estomacs grogneurs, nous allumons le feu du four et commençons la cuisson du riz.

Le bois de chauffage provient des éclaircies de Shirataki. Le bambou soufflant du feu est utilisé pour allumer le feu dans le poêle. À mesure que je soufflais, le feu devenait de plus en plus fort.

Lorsque la vapeur commence à sentir le riz sucré et un arôme légèrement brûlé, c'est le signe que le riz est cuit. Le riz Kamado très chaud était prêt en 30 minutes environ.
Ce n'est pas grave s'il brûle un peu. Vous pouvez profiter de la texture croustillante semblable à celle des craquelins de riz.

fait!
Toba est unique en ce sens qu'il utilise de nombreux ingrédients locaux provenant de la mer et des montagnes, tels que le miso Imaura, le wakame Toshijima, les cornichons spéciaux de la famille Hanai et le riz.

Tout en savourant ce repas simple, vous terminerez votre « Shirataki Moriyoi » et recevrez une conférence sur les soins de santé de votre guide.

Lorsque nous entendons le terme « recette », cela semble un peu difficile, mais il existe de nombreux régimes alimentaires faciles à suivre qui consistent à mâcher et à mâcher lentement le riz blanc que nous avons nous-mêmes cuisiné, ainsi que des régimes utiles pour la beauté et la santé. .

Vous pouvez apprendre des secrets de santé pratiques pour prendre soin de votre corps tout en repensant à votre expérience d'alpinisme sur le mont Gyojayama.

Après avoir terminé « Shirataki Moriyoi », vous devriez essayer le parfait local de « Shirataki Mori no Chaya ».
Même si vous êtes rassasié, le parfait est une expérience différente.
Revenons sur la grande nature du mont Gyoja tout en admirant le lieu entouré de verdure et en nous laissant bercer par le très populaire Morino Parfait.

De plus, si vous souhaitez acheter des souvenirs locaux, arrêtez-vous chez Okashishi Umenie Honten, à 5 minutes en voiture de Shirataki-san.
Le Shiosai Mochi, qui a remporté une médaille d'or à l'Expo nationale de la confiserie 2008, est le mochi spécial de Toba, composé de pâte de haricots égouttée enveloppée dans une peau légèrement salée et saupoudrée d'algues vertes.
Vous pouvez acheter des articles tels que des bonbons frais de saison (à partir de 170 yens) et des mochi anciens enveloppés dans de la pâte de haricots zunda.

Une visite où vous pourrez rendre visite à M. Shirataki, escalader le mont Gyōja avec un guide, manger du riz cuit sur votre propre poêle et apprendre à prendre soin de vous tout en prenant soin de votre corps.
Évadez-vous du quotidien et passez du temps dans la forêt de Shirataki pour réfléchir sur votre esprit et votre corps, dont vous n'avez généralement pas conscience.
Pourquoi ne pas faire une excursion d'escalade à Ise-Shima qui est sûre même pour les débutants, combinant l'expérience des cascades, Shirataki Morinochaya, Umenoya Honten et d'autres sites à proximité ?


<Shirataki Moriyo>
Temps requis : 4 heures de 9h00 à 13h00
Lieu de rencontre/lieu d'expérience : Devant Shirataki Morinochaya
Prix : 3000 yens (hors taxes) (guide et déjeuner inclus)
Nombre de personnes pouvant réserver : 2 à 8 personnes
Veuillez apporter une serviette, des vêtements de rechange et des boissons. Les réservations doivent être effectuées la veille avant 17h00.


<Shirataki Daimyojin>
Adresse : Funatsu-cho, ville de Toba, 517-0045
Numéro de téléphone : 090-3382-7079 (Funatsu Shirataki Daimyojin Hosankai)
Site officiel : http://shiratakisan.jp/
SNS officiels : https://www.instagram.com/shirataki.san/
Horaires d'ouverture : 10h00-16h00
Accès en transports en commun : 15 minutes à pied depuis la gare Kintetsu Funatsu
Accès en voiture : environ 20 minutes depuis Ise IC via la ligne Ise Futami Toba
Stationnement : Oui
Gestion : Association Shirataki Acorn Hut


<Shirataki Morinochaya (Café)>
Adresse : 517-0045
635-3 Funatsu-cho, ville de Toba, préfecture de Mie
Numéro de téléphone : 080-8976-9515
Site officiel : https://shiratakisan.jp/top/morinochaya/
SNS officiels : https://www.instagram.com/shirataki.morinochaya/
Horaires d'ouverture : 10h00-16h00
Fermé : les lundis, dimanches, peut être ouvert pendant les jours fériés
Accès en transports en commun : 15 minutes à pied depuis la gare Kintetsu Funatsu
Accès en voiture : environ 20 minutes depuis Ise IC via la ligne Ise Futami Toba


<Magasin principal d'Ume-no-ya (magasin de bonbons japonais)>
Adresse : 517-0045
521 Funatsucho, ville de Toba, préfecture de Mie
Numéro de téléphone : 0599-25-2905
SNS officiels : https://www.instagram.com/umenoya252905/
Horaires d'ouverture : 8h30-18h00
Fermé : le mercredi (ouvert les jours fériés, Obon, Higan, etc.)
Accès en transports en commun : 10 minutes à pied depuis la gare Kintetsu Funatsu
Accès en voiture : environ 18 minutes depuis Ise IC via la ligne Ise Futami Toba