【자전거 라이터가 간다! 아름다운 나라 · 미에 자전거 도로 중기]

기념해야 할 제1회는, 마쓰자카 시（MatsusakaCity）가 자랑하는 브랜드 소·마츠자카규로 친숙한 마쓰자카시가 무대.
「여성이나 초보자도 즐길 수 있는 코스로, 맛있는 것도 가득 먹고 싶다!」라고 하는 리퀘스트에 대답해, 부담없이 외출할 수 있어 음식도 즐길 수 있는 코스를 생각했습니다!

코스: 마쓰자카 시（MatsusakaCity）
주행 거리 : 16.6km
난이도:★☆☆☆☆

취재 리포트 :【마츠자카 편】 마쓰자카 쇠고기 음식을 맛보는 한가로이 사이클링!

미에현 남부의 토키슈 지방은 세계 유산의 구마노 고도 이세로가 지나, 구마노탄에 상징되는 바다의 경치와 타이코산계에 상징되는 산의 경치, 풍부한 자연으로 길러진 바다의 행운・산의 행운과 매력이 꽉 차 있습니다.
「이번에는 좀 더 달리기 대접이 있어, 자연을 만끽할 수 있는 코스를 달리고 싶다!」라고 하는 본 시리즈 담당·무라카미의 요망을 받아, 시사이드 에리어를 달리는 코스를 생각했습니다.

코스: 구마노 시（KumanoCity）~ 미하마 정（MihamaTown）~ 키호우 정（KihoTown）(왕복)
주행 거리 : 44.6㎞
난이도:★★☆☆☆

취재 리포트：【히가시키슈편】나나사토 미하마를 따라 달려, 구마노의 맛에 혀고!

미에를 대표하는 관광지의 하나·시마 지방. 영원만의 리아스 해안, 웅대한 태평양과 곶에 매달리는 등대 등, 사진 빛나는 볼거리가 점재하고 있습니다. 바다의 행운은 물론, 그 외에도 현지인들에게 사랑받는 맛있는 것도 가득합니다.
이번은 「더 뛰어다니는 코스를 소개하고 싶다!」라고 하는 것으로, 라이터 아사노가 단독으로 취재·촬영하는 것에. 절경을 즐길 수 있어 충분히 달릴 수 있는 코스입니다.

코스: 시마 시（ShimaCity）
주행 거리 : 68.3㎞
난이도:★★★☆☆

취재 리포트：【시마편】연기물과 음식을 찾아 해변을 사이클링!

미에현을 대표하는 청류·미야가와 유역의 도회(와타라이) 마을과 미나미 이세 정（MinamiiseTown）. 모두 자연이 풍부하고, 자전거로 달리기 쉽고, 절경 포인트나 볼거리도 많이 있는, 아는 사람조차 아는 매력적인 사이클링 코스입니다.
길가에는 바다의 행운·산의 행운을 즐길 수 있는 음식점도 있어 어디에 들러 갈까 고민할 정도. 본 연재로 소개한 코스 중에서 최고로 달리기 즐거움이 있어, 볼거리 다채로운 최고의 코스를 소개합니다!

코스：와타라이 정（WataraiTown）～미나미 이세 정（MinamiiseTown）(왕복)
주행 거리 : 89.2㎞
난이도: ★★★★★

취재 리포트：【도회·미나미 이세편】 고개 넘어의 달리기 만끽하는 코스로 해물 음식에 혀고!

미에현 최북단의 이나베 시（InabeCity）는 서쪽에 스즈카산맥과 북쪽에 양로산지를 바라보는 자연이 풍부한 곳.
자전거 로드 레이스의 투어 오브 재팬 이나베 스테이지의 무대이기도 하고, 마을을 들고 사이클리스트를 대접하자는 기운이 있는 사이클리스트에 상냥한 마을입니다.

이번은 이나베 시（InabeCity）빙빙 일주하는 통칭·이나이이치의 코스를 따라, 이나베의 볼거리나 맛있는 것을 사이클링하면서 만끽합니다!

코스: 이나베 시（InabeCity）
주행 거리 : 55.2km
난이도: ★★★★★

취재 리포트：【이나베편】TOJ의 무대도 포함한 기복이 풍부한 코스로 음식과 관광을 만끽!

미에의 현도·쓰의 최서단에 있는 미스기는, 신록의 계절에 선명한 아오바 색으로 물드는 풍부한 숲이 있어, 마을을 꿰매도록 쿠모즈（kumozu）와(쿠모즈가와)가 흐르는 자연 풍부한 지역.
공기가 깨끗하고 교통량이 적고 사이클링을 즐길 수있는 최고의 필드입니다. 이번에는 그런 미스기의 매력을 만끽할 수 있어, 잘 뛰어다니기도 하는 추천 코스를 소개합니다!

코스: 쓰 시（TsuCity）미스기 동내
주행 거리 : 43.1km
난이도:★★★☆☆

취재 리포트：【쓰 시（TsuCity）미스기편】신록의 언덕을 넘어 이세모토 가도의 숙소를 방문한다

구시다가와 유역의 마쓰자카 시（MatsusakaCity）시 이이카카·이난 지역은, 현내 유수의 차의 생산지.
나라현 경계의 마을·이이코는 풍부한 숲이 있어, 강가에서 삼림욕을 즐기면서 사이클링할 수 있습니다.
한층 더 고개를 넘으면 일본 제일의 청류·미야가와 유역의 오다이 정（OdaiTown）. 교통량이 적고, 매우 달리기 쉬운 사이클링에 최적인 에리어입니다. 이번은 2개의 청류를 따라 에리어를 2개의 힐 클라임을 섞어 왕래하는 주행 참을 만점의 코스를 소개합니다! 차나 현지의 식재료를 사용한 음식을 즐길 수 있는 스포트나 시메의 온천도 있으므로 기대에!

코스: 마쓰자카 시（MatsusakaCity）시 이이타카마치~ 오다이 정（OdaiTown）~ 마쓰자카 시（MatsusakaCity）사카시 이이난마치
주행 거리 : 67.2km
난이도:★★★★☆

취재 리포트：【이난·이이타카·대대편】 청류 따라, 오르고 달리기 만찬 만점! 현지산 음식과 온천도 즐길 수 있는 욕심 코스(마쓰자카 시（MatsusakaCity）· 오다이 정（OdaiTown）)

쓰 시（TsuCity）북서부에 있는 석장코(샤쿠죠코)는, 쓰 시（TsuCity）의 물병·안농댐의 댐 호수로, 호안은 벚꽃의 명소로 알려져 있습니다.
근처에는 단풍의 명소로 알려진 가와치 계곡(코우치 케이코쿠)도 있어, 조금 다리를 늘리면 도카이도（Tokaido）의 스쿠바초· 세키 주쿠（Sekijuku）에도 갈 수 있는 등, 볼거리 가득한 사이클링 코스를 만들 수 있습니다.
이번에는 이러한 볼거리를 굉장히 농축한 30km 미만의 쇼트 코스를 소개.
약간의 고개도 있어, 잘 자주(잘) 달리고 참배도 있어요!

코스：쓰 시（TsuCity）게노초（geinocho）～가메야마 시（KameyamaCity）야마 세키초（sekicho）
주행 거리 : 26.1km
난이도 : ★★☆☆☆ ※ 오르기가 약한 사람은 2.5!

취재 리포트：【쓰 시（TsuCity）게노초（geinocho）& 가메야마 시（KameyamaCity）시 관편】안노 댐을 거점으로 도카이도（Tokaido）도 세키 세키 주쿠（Sekijuku）와 고개 넘어를 즐기는 쇼트 사이클링

미에현 서부에 위치한 이가 시（IgaCity）는, 주위를 산으로 둘러싸인 이가 분지에 있어, 기복이 풍부한 지형과 풍부한 자연이 사이클리스트에는 매력적인 장소.
이번은, 오야마다 온천 사루비노를 거점으로 이가 북동부를 빙빙 도는 달리기 만끽 만점, 음식 스포트와 볼거리도 가득, 마지막으로 온천에서 깔끔하게 할 수 있는 대단한 코스를 소개합니다!

코스: 이가 시（IgaCity）
주행 거리 : 52.8km
난이도:★★★★☆

취재 리포트：【이가 동부편】 기복이 풍부한 산리에서 힐 클라임과 음식 미사키

10회째가 되는 이번은, 미에현의 중부에 위치한 타키 정（TakiTown）에서, 차밭이 펼쳐지는 산리를 달려, 역사를 느끼는 스포트를 방문해, 현지의 향토 요리, 현지산의 식재료를 사용한 일품 디저트 등 즐겨 왔습니다 했다.

코스：타키 정（TakiTown）～오다이 정（OdaiTown）～타이키 정（TaikiTown）
주행 거리 : 36.1km
난이도：★★☆☆☆ ※2.5

취재 리포트：【다기편】 관광 가이드에 별로 등장하지 않는 숨은 명소에서 향토의 맛을 방문하는 사이클링

쓰 시（TsuCity）와 이가 시（IgaCity）시에 걸친 아오야마 고원（AoyamaPlateau）은 미에현을 대표하는 고원 리조트.
기슭에서 10km 이상의 힐 클라임을 즐기면, 거기는 해발 750m 정도의 다른 세계.
여름에도 잔열이 가혹한 시기에도 산기슭보다 시원하고 상쾌하게 사이클링을 즐길 수 있습니다.

코스: 쓰 시（TsuCity）사카키하라~ 아오야마 고원（AoyamaPlateau）~ 쓰 시（TsuCity）야마
주행 거리 : 61.1km
난이도: ★★★★★

취재 리포트：【쓰 시（TsuCity）· 아오야마 고원（AoyamaPlateau）편】아오야마 고원（AoyamaPlateau）에서 힐 클라임을 즐기고, 기슭의 온천 숙소에서 온천과 음식을 만끽

미에현 서부, 나라현 경계에 있는 나바리 시（NabariCity）는, 향락계（KaochidaniValley）(카오치다니)나 아카메 48 폭포（TheAkame48Falls）카메 48폭포 등, 단풍의 명소로도 알려진 경승이 있습니다. 또한 역 앞의 시가지에서 조금 다리를 늘리는 것만으로, 자전거에서도 달리기 쉬운 환경이되는 것도 매력. 당일치기 입욕을 즐길 수 있는 온천 숙소도 있어, 여행의 조임도 확실합니다!
거기서 이번은, 나바리의 경승과 단풍의 명소를 둘러싸고, 나라와 미에의 현 경계 부근에 있는 스스키의 명소 소소 고원(소니코겐)도 방문하는 오름차운 주행 만찬 만점의 코스를 소개합니다!

코스: 나바리 시（NabariCity）~소지 고원
주행 거리 : 57.2km
난이도：★★★★☆ ※4.5

취재 리포트：사이클링으로 명장·소지 에리어에. 단풍·스스키·온천을 만끽하는 욕심 코스

이세진구（IseJingu）구의 무릎의 이세 이세 시（IseCity）는 미에현을 대표하는 관광지 중 하나. 이세진구（IseJingu）게쿠（Geku）나이쿠（Naiku）와 그 도리마에초, 부부 바위（Meotoiwa(rocksofthemarriedcouple)）으로 친숙한 후타미 오키타마 신사（Futamiokitama-JinjaShirine）등 인기 관광 명소도 점재하고 있습니다. 이 명소는 자전거로 돌기에 딱 좋은 거리감이기도 합니다!
거기서 이번은, 이세 주변의 인기의 관광 스포트를 자전거로 둘러싸면서, 관광 가이드 북에는 그다지 게재되지 않는 “평상복의 이세”도 방문하는 오르내림 & 거리 짧은 코스를 소개합니다!

코스：이세 시（IseCity）～후타미시
주행 거리 : 27.1km

취재 리포트：이세진구（IseJingu）에 부부 바위（Meotoiwa(rocksofthemarriedcouple)）, 로드 오토바이로 이세의 정평 관광 명소 순회【아름다운 나라 미에 자전거도 중기 그 13 이세·후타미편】