伊勢神宮を回る

「一生に一度はお伊勢参り」と歌われた”日本人の心のふるさと”である「伊勢神宮」。参拝ルートや回り方の順序など、伊勢神宮を参拝する前に知っておくと便利な知識を詳しく紹介します。

伊勢神宮は1つの神社ではなく、皇大神宮(内宮)と、豊受大神宮(外宮)を中心とした125社のお宮とお社の総称のことで、正式には「神宮」といいます。
伊勢神宮の中心は内宮と外宮で、日本人の総氏神である「天照大御神」を祀る皇大神宮を内宮と呼び、 天照大御神の食事を司り、衣食住など様々な産業の守り神である「豊受大明神」を祀る豊受大神宮を外宮と呼びます。
また、外宮・内宮は「御正宮(ごしょうぐう)」とも呼ばれ、御正宮に準じる格式高いお宮は「別宮(べつぐう)」と呼ばれています。

※伊勢神宮に関する用語の読み方

  • 内宮(ないくう)
  • 外宮(げくう)
  • 皇大神宮(こうたいじんぐう)
  • 豊受大御神(とようけのおおみかみ)
  • 天照大御神(あまてらすおおみかみ)
  • 御正宮(ごしょうぐう)
  • 別宮(べつぐう)

外宮と内宮は距離が離れた場所にありますが、先に外宮を参拝し、その後に内宮を参拝するのが古くからの習わしです。
さらに、参拝の際は御正宮 → 別宮の順に回るのが正式な順序のため、外宮の御正宮 → 外宮の別宮 → 内宮の御正宮 → 内宮の別宮が正しい参拝ルートになります。
外宮と内宮、それぞれの参拝ルートや所要時間を次で詳しく解説します。

外宮

伊勢神宮 外宮の代表的な場所を60分で巡るコースを紹介します。

まず最初に外宮の玄関口である表参道火除橋を渡り、その先にある手水舎で手と口を清めます。

清めた後は、豊受大御神が祀られている御正宮を先に参拝し、 境内にある3つの別宮と6つの社を巡っていきます。

時間に余裕のある方は境内の勾玉池とせんぐう館に立ち寄って、外宮の自然と歴史を感じるのもいいでしょう。
  1. 表参道火除橋おもてさんどうひよけばし
    外宮の玄関口。
    火事の延焼を防ぐために江戸時代に架けられたもの。
  2. 手水舎てみずしゃ
    火除橋を渡ってすぐ左側。
    手と口を清めます。
  3. 御正宮ごしょうぐう
    豊受大御神が祀られる、メインのお宮。
    最初に参拝を。
  4. 多賀宮たかのみや
    別宮の中で最も格式が高い宮。
    新しいことを始める時にお参りすると良いとされています。
  5. 土宮つちのみや
    古くから土地を守ってきた神様。
    堤防の守護神として平安時代に末社から別宮に昇格。
  6. 風宮かぜのみや
    農作物を育むのに大事な、雨と風を司る神様。
    元寇の際に神風を吹かせたと言われています。
  7. 神楽殿 かぐらでん
    参道の途中にある建物。
    御祈祷の申し込み、外宮参拝記念の御朱印はここで。
  8. 勾玉池 まがたまいけ
    勾玉の形をした池。
    5月から6月にかけては約14000株の花菖蒲が咲き誇ります。
  9. せんぐう館 せんぐうかん
    神宮の歴史と文化が学べるミュージアム。
    平成25年の神宮式年遷宮を記念してオープン。

内宮

伊勢神宮 内宮の代表的な場所を60分で巡るコースを紹介します。

まずは内宮の玄関口である宇治橋からスタート。橋を渡り右に進むと、神様のお庭と呼ばれる「神苑」があり、その先にある五十鈴川の御手洗場で手をお清めします。

清めた後は、天照大御神が祀られている御正宮を先に参拝し、宇治橋方面へ戻りながら別宮などを巡ります。
  1. 宇治橋 うじばし
    内宮の玄関口。
    日常の生活から神聖な世界へ渡る、風光明媚で大きな橋。
  2. 神苑 しんえん
    神様のお庭。紅葉の名所として知られています。
    神鶏を見られることも。
  3. 五十鈴川御手洗場 いすずがわみたらし
    かつての禊の場。
    近くに手水舎もあるが、ここで手を清めるのがならわし。
  4. 御正宮 ごしょうぐう
    20段ほどの石段の上に天照大御神が祀られています。
    カメラでの撮影は石段の下からのみ可。
  5. 荒祭宮 あらまつりのみや
    内宮の中で最も格式が高い第一別宮。
    静かな緑の中へと石段を降り、ぜひ参拝を。
  6. 風日祈宮 かざひのみのみや
    橋向こうに鎮座する風の神様。
    蒙古襲来の際に神風を吹かせたとされています。
  7. 神楽殿 かぐらでん
    御祈祷を希望する場合はこちらで申し込みを。
    お守り、御朱印をいただける神札授与所もこちらで。
  8. 参集殿 さんしゅうでん
    資料やおみやげもある休憩室。
    無料でお茶が振る舞われています。
  9. 子安神社 こやすじんじゃ
    子授け・安産の神様。
    木華開耶姫命(このはなさくやひめのみこと)がご祭神。

手水舎にて

  1. 右手で柄杓を持ってたっぷりと水をくむ
  2. 左手を清め、柄杓を左手に持ち替える
  3. 右手を清め、再び柄杓を右手に持つ
  4. 左手で受けた水で口をすすぐ
  5. 改めて左手を清める
  6. 柄杓を立てて、残った水で柄を清め、元の位置に戻す

御神前にて

  1. 神前に進み姿勢を正す
  2. 深いお辞儀を2回する
  3. 胸の高さで両手を合わせ、右指先を少し下にずらす
  4. 2回拍手を打つ
  5. もう1回深いお辞儀をする

早朝参り

内宮が開門してすぐの早朝(5~6時頃)に参拝することを早朝参りと呼び、参拝者が少ない時間帯として知られています。晴れた日は参道に木漏れ日が射す、凛とした空気の中で心身ともにリフレッシュできます。

夕間詰め

閉門直前の夕刻(17~18時頃)に参拝することを夕間詰め(ゆうまづめ)と呼び、昼間とは違った静けさが漂い、しっかりと心を清めるのに最適な時間帯です。
伊勢神宮のご祈祷は御饌(みけ)と大々神楽(だいだいかぐら)の2種類あり、境内の神楽殿にて執り行います。

【受付場所】
外宮もしくは内宮の神楽殿で受付を行い、備え付けの申込用紙を記入し、初穂料を添えて申込みます。初穂料は伊勢神宮の公式サイトをご覧ください。

【受付時間】
内宮・外宮ともに8時半~16時で、ご祈祷の開始時間は8時半からになります。案内は当日の受付順になるため、事前予約はできません。

【所要時間】
御饌は一般的なご祈祷で所要時間は約15分、大々神楽は雅な舞や雅楽を伴うもので所要時間は約25分~40分です。
外宮へのアクセス
【電車】 近鉄・JRの伊勢市駅から徒歩で約5分
【バス】 近鉄・JRの伊勢市駅からバスで約5分
【車】 伊勢ICから外宮前駐車場まで車で約6分

内宮へのアクセス
【電車】 近鉄 五十鈴川駅から徒歩で約30分
【バス】 近鉄 五十鈴川駅からバスで約6分
【車】 伊勢西ICから市営宇治駐車場まで車で約5分

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外宮

  1. 外宮第1駐車場
    • 料金
      無料
    • 営業時間
      利用時間は原則日中の2時間
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩1分
  2. 外宮第2駐車場
    • 料金
      無料
    • 営業時間
      利用時間は原則日中の2時間
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩1分
  3. 外宮第3駐車場
    • 料金
      無料
    • 営業時間
      利用時間は原則日中の2時間
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩1分
  4. 北御門広場臨時駐車場
    • 料金
      無料
    • 営業時間
      利用時間は原則日中の2時間
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩1分

内宮

  1. 伊勢市営 内宮A1駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩2分
  2. 伊勢市営 内宮A2駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩2分
  3. 伊勢市営 内宮A3駐車場
    • 料金
      1台1回3,000円(大型バス・マイクロバス専用)
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩2分
  4. 伊勢市営 内宮A4駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩3分
  5. 伊勢市営 内宮B1駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩14分
  6. 伊勢市営 内宮B2駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩13分
  7. 伊勢市営 内宮B3駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩12分
  8. 伊勢市営 内宮B4駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩12分
  9. 伊勢市営 内宮B5駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩14分
  10. 伊勢市営 内宮B6駐車場
    • 料金
      最初の1時間 無料
      1時間~2時間 500円(昼間 7:00-17:00)
      100円(夜間 17:00-7:00)
      2時間以降 30分毎に100円加算
    • 営業時間
      入庫:終日可能 出庫:終日可能
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩14分
  11. 伊勢市営 臨時駐車場
    • 料金
      1回1台 1000円
    • 営業時間
      9:00~19:00
  12. 神宮会館駐車場
    • 料金
      最初の2時間 500円
      以降30分ごとに 300円
    • 営業時間
      7:00~21:00(年末年始を除く)
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩6分
  13. 神宮会館バス駐車場
    • 料金
      最初の2時間 3,000円
      以降30分ごとに 1,000円
    • 営業時間
      7:00~21:00(年末年始を除く)
    • 内宮入り口までの時間
      徒歩6分