鳥羽鳥羽市（TobaCity）蒲田小町（adakocho）町的文化體驗！與海女的互動和平靜的冥想將讓您的心靈和胃得到徹底的滿足！放鬆版

蒲田小町（adakocho）體驗！點擊此處獲取活動版本！

鳥羽市鳥羽市（TobaCity）子町充滿魅力，有有趣的海上活動、美味的海鮮和舒適的住宿環境，讓您放鬆身心！

我聽說能在寺廟體驗坐禪，就來了。

西名寺（saimyoji）是臨濟宗南禪寺的一座寺廟，距離海岸僅幾步之遙！
一踏進修整過的庭園美麗的院內，就會有自然而然地挺直腰板的心情。可以悠閒地感受歷史和文化的體驗也很充實。

據說是由在全國參拜時訪問多古町的鎌倉第五代攝政北條時蒲田小町（adakocho）創立的，據說是由時賴的老師五反船寧禪師創立的，與鎌倉有淵源。

您可以體驗由西名寺（saimyoji）法師星見主持的「坐禪」。
說到坐禪，不知道要做什麽，很死板吧?很難嗎?可能有很多人保持姿勢，但不要擔心!


住持會簡單易懂地教給第一次坐禪的心得和方法。

首先，關於坐姿，乍一看似乎是盤腿，但是將一條腿放在左右大腿上的坐姿是正式的。
雙臂交叉，眼睛像大佛一樣半眼看前方1米・・・
然後一邊慢慢呼吸，一邊數數。

小學生也在這裡集中!
如果你不再說話，你會聽到風的聲音和鳥兒的聲音。可以感受到自然近在眼前，奢華的靜謐在擴展。

進行坐禪，在緩慢安靜的時間流逝中，住持在參加者的隊列之間行走。


途中，如果有人合掌，住持就會停下來接受警策。
警策是指，擊打修行的人的肩膀和背部的扁平木棒。
機會難得，家人也體驗了一下警策!

以適當的力度給予警策，請放心。
讓我敲打左右肩膀，更能提神!
我想激勵自己!那些說，讓我們希望在主持巡邏期間。

沿著這個流程走兩圈，約1小時左右坐禪體驗結束。
我打破了保留的姿勢，最後每個人都發表了評論。


「想著數數數，過了一會兒又想著別的事。」
“腿疼得無法集中精神。
「有了平時體驗不到的體驗!」等等，誠實的印象撲面而來。

星見住持告訴我「重新審視自己的一種方法是坐禪，拋棄雜唸變得無心。當你生氣或煩躁時，不要忘記冷靜下來，喘口氣」。

在被大自然所包圍的安靜的環境中，只有現在才能稍微遠離日常，度過了面對自己的新鮮時間!

坐禪體驗
費用/成人1,000日元
舉辦時間/9:00~16:00 (1小時左右)
※僅限預約。預約及諮詢請洽西名寺（saimyoji）
※有法事等的情況下，有時會請求變更日程。

西名寺（saimyoji）
地址： 郵編 517-0033蒲田小町（adakocho）郡鳥羽市（TobaCity）市旗小町 191
電話號碼:0599-33-6089
網址／http://www.toba.gr.jp/spot/8704/
乘坐公共交通工具的交通方式/從鳥羽巴士中心乘坐鷗號巴士約35分鐘，在畔蛸口下車徒步約5分鐘。
自駕交通:距伊勢IC約40分鐘

坐禪後，前往俯瞰馬托亞灣的海女小屋（AmaHut（Amagoya））爐門八幡（Hachiman-kamado），享用該地區獨有的午餐。
在這裡，不潛水捕撈鮑魚和海螺等的女海女，一邊在眼前烤新鮮的海產品，一邊講述關於鳥羽海女的生活。

在這裡烤貝殼招待我們的是，現在還在海上潛水活躍的漁女們!
像媽媽一樣熱情地迎接。

這天品嘗的是“名人心情套餐”。
是在經典的活海螺上加上檜扇貝、大蛤仔、幹貨，再加上伊勢蝦或鮑魚的任意一種的人氣套餐。

在小屋中，漁女圍著烤海鮮的地爐開始用餐!
可以近距離觀看烤海鮮的樣子自不必說，烤好的東西還能送到座位上，無微不至。

從10月開始捕魚解禁的名產伊勢蝦也開始烤了!
“這也是昨天剛捕獲的”，新鮮度也得到了保證。
漂亮的伊勢蝦排成一排，染上紅色的樣子是拍照的好機會!

對大龍蝦大家都非常興奮!

漁女給我剝了剛烤好的熱乎乎的殼。豪爽地大吃一頓的奢侈的味道!彈性十足的肉特別好吃。

高湯的伊勢蝦汁和煮羊棲菜、米飯、甜點還有水果，肚子也很飽。

吃完飯後，漁女給我們講了日常生活和捕魚的事情。
以前不入海就不能結婚，有不能入海的日子，等等，盡是些不知道的事情!
即使在談話結束後的提問時間，問題也會一個接一個地飛來飛去。

最後，海女們隨著音樂表演了《相位差（osatsu）Ondo》！你也可以加入圈子，一起跳舞。

體驗後，還可以穿著海女們來的海女服拍照留唸!
備有成人及兒童用尺寸，全家人可盡情變身為漁女! (成人收費)

開朗直爽的漁女們熱情的款待和美味的海鮮不僅讓您的身心得到滿足，
可以學習到海女們的生活狀態和海女漁業，是能感受到食物的可貴的體驗!




套餐菜單※完全預約制
名流心情套餐1名6,000日元 (不含稅)
菜單/海螺2個、檜扇貝3個、大蛤仔1個、幹貨、煮羊棲菜、伊勢蝦1只或鮑魚1個、伊勢蝦汁、米飯、醬菜、水果

簡直就像是名人套餐1名8,000日元 (不含稅)
菜單/海螺2個、檜扇貝2個、大蛤仔1個、幹貨、燉羊棲菜、伊勢蝦1只、鮑魚1個、伊勢蝦汁、米飯、醬菜、水果

還有其他套餐!預約時告訴您希望的路線吧。


海女小屋（AmaHut（Amagoya））爐門八幡（Hachiman-kamado）
鳥羽鳥羽市（TobaCity）相位差（osatsu）町 819 號 5170032
電話號碼:0599-33-1023 (兵吉屋)
官方網址／http://amakoya.com/
營業時間/11:00~17:00 (要預約) (詳情請至官網)
休息日/1/1~5、8/13~15、12/30~31每星期四 (需要咨詢)
公共交通的交通:從鳥羽巴士中心乘坐Kamome巴士約35分鐘，在畔蛸口下車後步行約5分鐘。從近鐵JR鳥羽站有接送巴士，需要預約
自駕交通:距伊勢IC約35分鐘



面朝平靜的大海，親身感受孕育而成的歷史和文化，令人十分滿足的畔蛸之旅!
一定要計劃一下原創的旅行，去放松一下怎麽樣?

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鳥羽市（TobaCity）觀光協會
地址：三重縣鳥羽市鳥羽市（TobaCity）戴明（oaki）町1-7 郵遞區號：517-0022
電話號碼:0599-25-3019
營業時間/周一~周五8:30~17:00 (周六·周日·節假日·年末年初除外)
官方網址／http://www.toba.gr.jp/