鸟羽鸟羽市（TobaCity）蒲田小町（adakocho）町的文化体验！与海女的互动和平静的冥想将让您的心灵和胃得到彻底的满足！放松版

蒲田小町（adakocho）体验！单击此处获取活动版本！

鸟羽市鸟羽市（TobaCity）子町充满魅力，有有趣的海上活动、美味的海鲜和舒适的住宿环境，让您放松身心！

我听说能在寺庙体验坐禅，就来了。

西名寺（saimyoji）是临济宗南禅寺的一座寺庙，距离海岸仅几步之遥！
一踏进修整过的庭园美丽的院内，就会有自然而然地挺直腰板的心情。可以悠闲地感受历史和文化的体验也很充实。

据说这座寺庙是由镰仓第五代摄政北条时赖在全国参拜时前往蒲田小町（adakocho）古町创建的，由时赖的老师五反船宁禅师创建，与镰仓有渊源。

您可以体验由西名寺（saimyoji）法师星见主持的“坐禅”。
说到坐禅，不知道要做什么，很死板吧?很难吗?可能有很多人保持姿势，但不要担心!


住持会简单易懂地教给第一次坐禅的心得和方法。

首先，关于坐姿，乍一看似乎是盘腿，但是将一条腿放在左右大腿上的坐姿是正式的。
双臂交叉，眼睛像大佛一样半眼看前方1米・・・
然后一边慢慢呼吸，一边数数。

小学生也在这里集中!
如果你不再说话，你会听到风的声音和鸟儿的声音。可以感受到自然近在眼前，奢华的静谧在扩展。

进行坐禅，在缓慢安静的时间流逝中，住持在参加者的队列之间行走。


途中，如果有人合掌，住持就会停下来接受警策。
警策是指，击打修行的人的肩膀和背部的扁平木棒。
机会难得，家人也体验了一下警策!

以适当的力度给予警策，请放心。
让我敲打左右肩膀，更能提神!
我想激励自己!那些说，让我们希望在主持巡逻期间。

沿着这个流程走两圈，约1小时左右坐禅体验结束。
我打破了保留的姿势，最后每个人都发表了评论。


“想着数数数，过了一会儿又想着别的事。”
“腿疼得无法集中精神。
“有了平时体验不到的体验!”等等，诚实的印象扑面而来。

星见住持告诉我“重新审视自己的一种方法是坐禅，抛弃杂念变得无心。当你生气或烦躁时，不要忘记冷静下来，喘口气”。

在被大自然所包围的安静的环境中，只有现在才能稍微远离日常，度过了面对自己的新鲜时间!

坐禅体验
费用/成人1,000日元
举办时间/9:00~16:00 (1小时左右)
※仅限预约。预约及咨询请联系西名寺（saimyoji）
※有法事等的情况下，有时会请求变更日程。

西名寺（saimyoji）
地址： 邮编 517-0033蒲田小町（adakocho）县鸟羽市（TobaCity）市旗小町 191
电话号码:0599-33-6089
网址／http://www.toba.gr.jp/spot/8704/
乘坐公共交通工具的交通方式/从鸟羽巴士中心乘坐鸥号巴士约35分钟，在畔蛸口下车徒步约5分钟。
自驾交通:距伊势IC约40分钟

坐禅后，前往海女小屋（AmaHut（Amagoya））灶门八幡（Hachiman-kamado），俯瞰马托亚湾，享用该地区独有的午餐。
在这里，不潜水捕捞鲍鱼和海螺等的女海女，一边在眼前烤新鲜的海产品，一边讲述关于鸟羽海女的生活。

在这里烤贝壳招待我们的是，现在还在海上潜水活跃的渔女们!
像妈妈一样热情地迎接。

这天品尝的是“名人心情套餐”。
是在经典的活海螺上加上桧扇贝、大蛤仔、干货，再加上伊势虾或鲍鱼的任意一种的人气套餐。

在小屋中，渔女围着烤海鲜的地炉开始用餐!
可以近距离观看烤海鲜的样子自不必说，烤好的东西还能送到座位上，无微不至。

从10月开始捕鱼解禁的名产伊势虾也开始烤了!
“这也是昨天刚捕获的”，新鲜度也得到了保证。
漂亮的伊势虾排成一排，染上红色的样子是拍照的好机会!

对大龙虾大家都非常兴奋!

渔女给我剥了刚烤好的热乎乎的壳。豪爽地大吃一顿的奢侈的味道!弹性十足的肉特别好吃。

高汤的伊势虾汁和煮羊栖菜、米饭、甜点还有水果，肚子也很饱。

吃完饭后，渔女给我们讲了日常生活和捕鱼的事情。
以前不入海就不能结婚，有不能入海的日子，等等，尽是些不知道的事情!
即使在谈话结束后的提问时间，问题也会一个接一个地飞来飞去。

最后，海女们随着音乐表演了《相位差（osatsu）Ondo》！你也可以加入圆圈，一起跳舞。

体验后，还可以穿着海女们来的海女服拍照留念!
备有成人及儿童用尺寸，全家人可尽情变身为渔女! (成人收费)

开朗直爽的渔女们热情的款待和美味的海鲜不仅让您的身心得到满足，
可以学习到海女们的生活状态和海女渔业，是能感受到食物的可贵的体验!




套餐菜单※完全预约制
名流心情套餐1名6,000日元 (不含税)
菜单/海螺2个、桧扇贝3个、大蛤仔1个、干货、煮羊栖菜、伊势虾1只或鲍鱼1个、伊势虾汁、米饭、酱菜、水果

简直就像是名人套餐1名8,000日元 (不含税)
菜单/海螺2个、桧扇贝2个、大蛤仔1个、干货、炖羊栖菜、伊势虾1只、鲍鱼1个、伊势虾汁、米饭、酱菜、水果

还有其他套餐!预约时告诉您希望的路线吧。


海女小屋（AmaHut（Amagoya））灶门八幡（Hachiman-kamado）
鸟羽市（TobaCity）819相位差（osatsu）5170032
电话号码:0599-33-1023 (兵吉屋)
官方网址／http://amakoya.com/
营业时间/11:00~17:00 (要预约) (详情请至官网)
休息日/1/1~5、8/13~15、12/30~31每星期四 (需要咨询)
公共交通的交通:从鸟羽巴士中心乘坐Kamome巴士约35分钟，在畔蛸口下车后步行约5分钟。从近铁JR鸟羽站有接送巴士，需要预约
自驾交通:距伊势IC约35分钟



面朝平静的大海，亲身感受孕育而成的历史和文化，令人十分满足的畔蛸之旅!
一定要计划一下原创的旅行，去放松一下怎么样?

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鸟羽市（TobaCity）观光协会
地址：三重县鸟羽市鸟羽市（TobaCity）戴明（oaki）町1-7 邮编：517-0022
电话号码:0599-25-3019
营业时间/周一~周五8:30~17:00 (周六·周日·节假日·年末年初除外)
官方网址／http://www.toba.gr.jp/