เดินป่าอย่างสนุกสนานและดีต่อสุขภาพผ่านเส้นทาง Kumano Kodo Magoshi มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)และภูเขา Tengukura พร้อมนักบำบัดชาว Owase! ปลอดภัยแม้กระทั่งสำหรับผู้เริ่มต้นปีนเขา♪
掲載日:2020.12.03
มรดกโลก คุมะโนะ โคโดะ ท่ามกลางเส้นทางอิเซะจิ ให้ปีน มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)ซึ่งมีชื่อเสียงเนื่องจากมีทางเท้าปูด้วยหินที่สวยงาม และภูเขาเท็งกุระ ซึ่งทอดยาวจากที่นั่น ใน เมืองโอวาเสะ(OwaseCity)มี ``นักบำบัดโอวาเสะ'' ที่ให้ความมั่นใจซึ่งจะคอยแนะนำแม้แต่ผู้เริ่มต้นในการปีนเขา เพื่อให้พวกเขาสามารถเดินได้อย่างปลอดภัย มีความสุข และมีสุขภาพดี เราสัมผัสประสบการณ์การท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพที่ช่วยบำบัดจิตใจและร่างกายที่ Kumano Kodo ใน Owase ที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์!
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaU9uIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--e3eec3e5884eacc8ce411dcde849aabfd9b8860c/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_12_org.jpg)
คุมาโนะ โคโดะ มรดกโลกที่คุณอยากเดินอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และปีนภูเขาเทนกุคุระที่คุณสามารถมองเห็นมหาสมุทรได้
แต่สำหรับมือใหม่ก็กังวล...
อยากทราบเคล็ดลับการปีนเขาให้ง่ายและสนุกยิ่งขึ้น...
สำหรับคนประเภทนี้ เราขอแนะนำการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพโดยที่คุณเดินไปตามเส้นทางคุมาโนะโคโดะกับนักบำบัดโอวาเสะที่ทำงานใน เมืองโอวาเสะ(OwaseCity)
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaVNuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b4e7840c998ba86752b3e43a7f7e7650a2fa0bab/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_13_org.jpg)
นักบำบัดโอวาเสะเป็นผู้สอนที่เชี่ยวชาญด้านการเดินเพื่อสุขภาพ โดยจะเดินตามคุมาโนะโคโดะใน เมืองโอวาเสะ(OwaseCity)พวกเขาจะไม่เพียงแต่เดินไปตามเส้นทางโบราณเท่านั้น แต่ยังจะนำทางคุณผ่านคุมาโนะโคโดะ ให้คำแนะนำในการเดินได้ง่ายขึ้นและภูมิปัญญาในการเดินเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
ในวันนี้ เราได้รับคำแนะนำจากคุณอุเมทานิ นักบำบัดชาวโอวาเสะ!
ปัจจุบันมีนักบำบัดโอวาเสะ 17 คนทำงานอยู่ที่นั่น
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaVduIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--d14df0019d662ff202ba3261285f740413740e11/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_14_org.jpg)
ก่อนปีนเขา ความดันโลหิตและอัตราชีพจรของคุณจะถูกวัดเพื่อตรวจสอบสถานะสุขภาพปัจจุบันของคุณ
ขณะนี้เรากำลังตรวจวัดอุณหภูมิและฆ่าเชื้อมือของเราเพื่อเป็นมาตรการป้องกันไวรัสโคโรนา
ยืดตัวอย่างระมัดระวัง
โดยเฉพาะ มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)มีทางเท้าปูด้วยหินกรวด และผู้มาครั้งแรกมักจะเดินพร้อมมองลงไป
ฉันยืดกล้ามเนื้อเยอะมาก โดยเน้นที่ไหล่และคอ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaWFuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--185d733c94b127b4a02d2d917a80799b58021543/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_15_org.jpg)
เส้นทางในครั้งนี้คือ มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)ซึ่งเป็นเส้นทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเส้นทางอิเซจิ ซึ่งมีทางเท้าหินที่สวยงามและป่าไซเปรส เราได้รับคำแนะนำผ่านเส้นทางที่มีความยาวประมาณ 5 กม. และใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง
ทันทีจากทางเข้าจะล้อมรอบด้วยป่าไซเปรสและทางเท้าหินที่สวยงาม
ทางเดินหินที่สวยงามนี้ได้รับการอนุรักษ์ไว้ ซึ่งหาได้ยากแม้แต่ในญี่ปุ่น และว่ากันว่าเป็นเพราะความพยายามของอาสาสมัครในท้องถิ่นที่ทำงานอย่างหนักเพื่อรักษาไว้ในแต่ละวัน
รู้สึกดีมากที่ถูกรายล้อมไปด้วยอากาศอันสง่างามและรู้สึกถึงไอออนลบ! คุณสามารถเดินไปได้ตลอดทางในขณะที่อาบน้ำในป่า
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaWVuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--18be15d3ff9874fc72eb5321ea0c4d5b7fdd93ae/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_16_org.jpg)
``หินกรวดนั้นลื่น ดังนั้นโปรดระวัง'' คุณอุเมทานิ ไกด์ของเรากล่าว
เมื่อเดินไปตามทางเท้าที่ปูด้วยหินซึ่งประกอบขึ้นด้วยหินธรรมชาติหนาที่ดูเหมือนจะพับทับกัน ฉันพบว่ามันขรุขระมากกว่าที่ฉันจินตนาการไว้ แต่คุณอุเมทานิ ไกด์ของเราเดินอย่างสบายๆ
``หินมีหลายรูปทรง ดังนั้นเดินง่ายกว่าถ้าคุณจับมุมหินไว้ตรงกลางเท้าแบบนี้!'' เขาบอกฉันเพื่อเป็นเคล็ดลับในการเดิน
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaWluIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--428bab427ad14c8d03971c048e4ab95fd3ec5eed/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_17_org.jpg)
ระหว่างทางจะมีป้ายบอกว่าคุณอยู่ที่ไหน
นี่เป็นจุดกู้ภัยด้วย และหากจำเป็นต้องช่วยเหลือ หมายเลขนี้จะใช้เพื่อแจ้งตำแหน่งปัจจุบัน มีบริการรับสัญญาณโทรศัพท์มือถือใกล้กับป้ายด้วย ตัวเลขบนป้ายจะใหญ่ขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนตัวไปทางโอวาเสะ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaW1uIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b5043e8da4b9c251cbfad00d3b79c7c524dbb1d0/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_18_org.jpg)
เดินมาสักพักก็เจอรูปปั้น Night Cry Jizo
ว่ากันว่าคนในท้องถิ่นตั้งชื่อมันว่า ``Night Crying Jizo'' เพื่ออธิษฐานขอให้เด็กๆ หยุดร้องไห้ในตอนกลางคืน หากมองใกล้ ๆ จะเห็นขวดนมวางอยู่
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaXFuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--8b2fc0c4015bafc61bc8438dc61f7317b8435836/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_19_org.jpg)
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaXVuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--5cbb5d556e4a2fd6a297fddb6a8cb36d87e5ab43/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_20_org.jpg)
ตอนที่สัมภาษณ์ก็เป็นช่วงปลายเดือนพฤศจิกายน แต่ร่างกายของฉันรู้สึกอบอุ่นแล้ว
คลายร้อนด้วยการคลายข้อมือบริเวณลำธารเล็กๆ ตลอดทาง ว่ากันว่าการกระตุ้นด้วยน้ำเย็นนั้นดีต่อสุขภาพกายและใจและการรักษาอย่างยิ่ง “โปรดดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยบ่อยๆ” เธอแนะนำ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaXluIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--d00465d20344b18616521fa05b1026f92720beba/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_21_org.jpg)
ถนนที่ปูด้วยหินที่ปกคลุมไปด้วยเฟิร์น
พวกเขายังสอนเราเกี่ยวกับพืช เช่น พืชที่เป็นเอกลักษณ์ของภูมิภาคและดอกไม้หายาก
เราแค่เดินไปดูก้อนหินปูถนน แต่เมื่อได้ยินเรื่องราวเหล่านี้ เราก็ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ มากมายที่เราไม่ได้ตระหนักด้วยตัวเราเอง!
ฉันชอบคุมาโนะ โคโดะมากยิ่งขึ้น!
ตอนนี้ทางลาดเริ่มยากแล้ว!
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaTJuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--fb0a8fc47da3c82289c7fc1b648054a3b30a4251/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_22_org.jpg)
แวะพักบนม้านั่งชมวิวแบบพาโนรามาตลอดทาง...
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaTZuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--2d003629149d46bfe2387b6788ec14eff922fcde/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_23_org.jpg)
วิธีเพลิดเพลินไปกับการอาบป่าโดยเอามือโอบต้นไม้ใหญ่แล้วสัมผัสถึงพลัง...
ฉันยังได้รับการสอน
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaStuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--2c1cb96875dad84938ebf7b1c9fbcba86196d125/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_24_org.jpg)
หลังจากเดินมาหนึ่งชั่วโมง เราก็มาถึง มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)ซึ่งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 325 เมตร!
วิวภูเขาและทิวทัศน์ของเมืองโอวาเสะนั้นงดงามมาก!
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBakNuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--c7a35e21a31c11d7499c799d9ece24bd46cc27a7/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_25_org.jpg)
ว่ากันว่าเคยมีอิวะฟุเนะ จิโซโดะและอุมาโกชิ ชายะอยู่บนทาง
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBakduIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--fe5939e7e1c6cc0710ff44260ebdbb38c20fbca9/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_26_org.jpg)
คุณสามารถลงจากภูเขาได้ที่นี่!
หากคุณมีความแข็งแกร่ง เราขอแนะนำภูเขาเท็งกุระซังเนื่องจากมีทิวทัศน์ที่สวยงาม! ฉันได้รับคำแนะนำ! จาก มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีเพื่อไปถึงยอดเขา Tengukura
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaktuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--175d975acc78c13ccafb974d77912910dc23ac51/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_27_org.jpg)
การปีนจากทาง มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)ไปยังภูเขาเทนกุระยังคงชันและค่อนข้างยาก
ต้องขอบคุณเคล็ดลับในการปีนอีกครั้ง ฉันจึงสามารถปีนขึ้นไปได้!
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBak9uIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--3409df635a247517b88eaee61fbe7d859ff29d96/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_28_org.jpg)
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBalNuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--edba09f08af17ceec183ca50cdea210899102360/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_29_org.jpg)
หลังจากปีนขึ้นไปได้สักพัก หินก้อนใหญ่ก็ปรากฏขึ้นตรงหน้าคุณ!
เดินไปอีกด้านหนึ่งของหินแล้วปีนบันไดเพื่อไปถึงยอดเขา
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBalduIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--fa5722ca278e3f05b8556fd8ee07a3a69c8e6001/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_30_org.jpg)
วิวจากบนยอดเขานั้นน่าประทับใจมาก!
ความเหนื่อยล้าของฉันปลิวหายไปและฉันก็เต็มไปด้วยความรู้สึกถึงความสำเร็จ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBamFuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--cc24f14e911180aee23c8e16494ede80c8f0552b/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_31_org.jpg)
มีพื้นที่ขนาดใหญ่บนหิน ดังนั้นจึงเป็นสถานที่ที่ดีในการรับประทานอาหารกลางวันของคุณ!
อาหารที่คุณกินที่ด้านบนมีความพิเศษ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBamVuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--068f526abefa2e78f54f7064a5360df0a59408cc/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_32_org.jpg)
หากคุณปีนหินหน้ายอดเขา คุณจะได้เห็นทิวทัศน์มุมกว้างของเมืองโอวาเสะและอ่าวโอวาเสะ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBamluIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--54616c8fc5e05d2d09c6c12c21ccb3f83881ce89/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_33_org.jpg)
พักบนยอดแล้วเราก็ลงมาครับ
เมื่อลงจากภูเขาคุณจะลงมาตามเส้นทางที่ปูด้วยหินที่สูงชันและขรุขระ
คุณต้องระวังไม่ให้ตกมากขึ้น
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBam1uIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--482caf15629b4771e9200afbb9f6cdcdecd8bfcb/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_34_org.jpg)
เป้าหมายในครั้งนี้คือ Magoshi Park แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างมั่นใจ
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBanFuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--95f3799d5d39b790da077d120761d56cc7186ead/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_35_org.jpg)
นอกจากนี้ยังมีโต๊ะประชาสัมพันธ์แบบไร้พนักงานพร้อมแผ่นพับอยู่ใกล้ๆ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสถานที่แนะนำใน เมืองโอวาเสะ(OwaseCity)ที่คุณต้องการไปเยี่ยมชมในภายหลังได้
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBanVuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b8471f1d09aba4167dc9445a664f1aeea05feedd/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_36_org.jpg)
``ฉันต้องการให้คุณมีช่วงเวลาพิเศษที่ดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณด้วยการแนะนำให้คุณเดินเล่นเพื่อสุขภาพที่ดีผ่านคุมาโนะโคโดะ ซึ่งเต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติและวัฒนธรรม'' ไกด์อุเมทานิกล่าว ว่ากันว่าการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติทางประวัติศาสตร์ซึ่งแตกต่างจากชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้จิตใจและร่างกายสดชื่น
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBanluIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--e829c72182cd1d35bfa379eb8d408c0ccf8e1c3c/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_37_org.jpg)
นี่เป็นครั้งแรกของฉันที่ได้เดินคุมาโนะโคโดะ และต้องขอบคุณคำแนะนำที่ฉันมี ฉันจึงสามารถปีนขึ้นไปได้อย่างปลอดภัยและสบายใจ
ไม่เพียงเท่านั้น ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และธรรมชาติของ มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)นอกจากนี้ เนื่องจากโอวาเสะเป็นนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ฉันจึงสามารถเรียนรู้วิธีการเดินและปัจจัยด้านสุขภาพอื่นๆ ผ่านการฝึกภาคปฏิบัติได้
![](https://www.kankomie.or.jp/rails/active_storage/representations/proxy/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBajJuIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b6ab0b6f93cf0050f3106f53f565b8e9f22e04f4/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oSnlaWE5wZW1WZmRHOWZabWwwV3dkcEFvUURNQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--ef4af471d0804d4a7b7d74cb943d03ada1b9519d/705_38_org.jpg)
ประวัติศาสตร์ ธรรมชาติ รูปแบบการเดิน...เราค้นพบหลายสิ่งหลายอย่างที่เราไม่อาจสังเกตเห็นได้ด้วยตัวเองระหว่างการเดินเพื่อสุขภาพคุมาโนะ โคโดะนี้ ต้องขอบคุณนักบำบัดของ Owase ที่ทำให้ฉันสามารถใช้เวลาอย่างมีความหมายมากขึ้น
สมาคมการท่องเที่ยวและผลิตภัณฑ์สหกรณ์โอวาเสะ
ที่อยู่: 12-14 Nakaicho เมืองโอวาเสะ(OwaseCity)519-3605
เบอร์โทรศัพท์/0597-23-8261
URL อย่างเป็นทางการ/https://owasekankou.com/
เวลาทำการ/8:30-17:15 น
ระยะเวลา ตลอดทั้งปี
วันและเวลาสัมผัสประสบการณ์ 8.30-17.15 น
ค่าธรรมเนียม
Kumano Kodo มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)Pass ประมาณ 3 ชั่วโมงครึ่ง 6,000 เยน
Kumano Kodo มาโกเซะ-โทเกะพาส(Magose-togePass)+ Tengukurayama ประมาณ 5 ชั่วโมง 10,000 เยน เป็นต้น
จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ: มากถึง 10 คนต่อไกด์
ต้องจองล่วงหน้า (กรุณาจองล่วงหน้าอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนประสบการณ์)
หมายเหตุ: โปรดนำผ้าเช็ดตัว เครื่องดื่ม และอุปกรณ์กันฝนมาด้วย
ส่วนรองเท้านั้นสามารถสวมรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าเดินป่าได้อย่างปลอดภัย
หมวดหมู่ | |
---|---|
ฤดูกาล | |
พื้นที่ |